Entrenamientos

Siempre bajo la supervisión de nuestros entrenadores, se efectúa un calentamiento con el fin de preparar los músculos para el trabajo a realizar durante la sesión de entrenamiento. Una vez finalizado el mismo, se efectúan los estiramientos necesarios con el fin de evitar lesiones y para ayudar a una mejor recuperación para la siguiente sesión.

Los entrenamientos son una fuente de diversión, de excelente ejercicio físico para nuestros hijos, además de fomentar su autodisciplina y conseguir una técnica depurada que ha quedado patente en los éxitos cosechados en estos años.

Los ejercicios que se realizan son distintos según el nivel de los corredores:

Iniciación : se efectúan ejercicios para adquirir el equilibrio con los patines y el dominio de los mismo, aprendiendo a deslizarse, frenar, girar, a patinar hacia atrás…

􀁸Dominio: ejercicio rodando alrededor de la pista para aprender la técnica del patín.

􀁸Habilidad: ejercicios con conos y obstáculos para trabajar la habilidad con los patines

􀁸Juegos: para practicar todo lo aprendido.


Entrenamos los lunes miércoles y viernes que el tiempo lo permita nos reunimos en el Patinódromo municipal de “La Bozada”, situado entre la Avenida
Gómez Laguna nº……y el andador Francisco Peirona
En los siguientes horarios

Lunes De 7 a 8,30
Miercoles de 7,30 a 9
Viernes de 7,30 a 9


Los Martes y Jueves entrenamos en el pabellón de “La Bombarda” sito en la calle Julián Sanz
Ibáñezde 18,30 a 19,30 h.

También se realizan entrenos en otros lugares de pista al aire libre (como en Valdespartera
y el parking de la Expo) y salidas en bicicleta como medio de fomentar el deporte.